健康明明疲累仍睡不著 中醫解析失眠常見原因與改善方法白天明明累得不得了，晚上卻翻來覆去睡不著，或好不容易入睡又一再醒來，隔天仍覺得沒有休息到，這類情況不只是一時的精神不濟。失眠可能表現在入睡困難、淺眠易醒、多夢易醒、白天過度嗜睡，以…2 小時前